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Chá de salsa para emagrecer e limpar o organismo


Muito utilizada na culinária brasileira e principalmente nordestina, a salsinha possui um sabor bastante acentuado e único, é ela quem dá sabor a pratos e ensopados, finaliza preparações e permite o alimento exalar ainda mais perfume.

 Bom, estes atributos que citamos certamente você sabe e conhece muito bem, mas e se dissermos a você que a salsinha pode ajudá-la a emagrecer? Isso mesmo, esta planta/erva possui propriedades antioxidantes que retardam o envelhecimento e melhoram a aparência da pele, cabelo e unhas.

 Com benefícios anti-inflamatórios, quando bem utilizada, a salsinha pode ajudar na recuperação de inflamações ou até mesmo na prevenção de doenças.

 O chá da salsinha também é maravilhoso e funciona como diurético, quando bem aliado a uma dieta cautelosa e exercícios físicos o resultado é percebido em poucas semanas, a melhor maneira de beber o chá de salsinha é logo ao acordar antes das refeições,  a bebida facilita a depurar o sangue e diminui o mal colesterol e triglicerídeos.

 O chá da salsinha também possui um alto valor de ferro, cálcio, e ácido fólico, todos eles indispensáveis para o bom funcionamento do corpo.

 Mas, e aí? a maioria das pessoas quer mesmo é saber como a salsinha, ou melhor, o chá da salsinha pode ajudar a perder aqueles quilinhos indesejados, pois bem, confira a receita desse milagroso emagrecedor natural.


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UM CHÁ, VÁRIOS BENEFÍCIOS


 1. Hidrata e fortifica. Rico em vitaminas C, B12, K e A, ele aumenta a resistência do sistema imunólogico e evita resfriados. Também ajuda a controlar a pressão arterial, já que contém ácido fólico, responsável por manter o coração forte. A vitamina C e o ferro evitam a anemia e a fadiga.

 2. Ação anti-inflamatória e melhora da digestão. A salsinha tem propriedades anti-inflamatórias e age direto na inflamação das células, o que causa a celulite. Por isso, após um mês  consumindo o chá, você já consegue perceber uma diminuição dos furinhos e do efeito casca de laranja.

 3. Evita mau hálito. O cheirinho ruim que às vezes aparece na boca de quem está de dieta é eliminado com o chá de salsa. Isso porque ele tem uma grande concentração de clorofila, que inibe a produção de bactérias do mau hálito.

 4. Faz uma faxina geral no organismo. Por ser um ótimo diurético, melhora o funcionamento dos rins e também do fígado e os ajuda a expulsar toxinas, deixando os órgãos mais limpos e menos sobrecarregados. E mais: esse temperinho combate as doenças cardiovasculares, pois elimina as gorduras por meio da urina

RECEITA CHÁ DE SALSINHA PARA EMAGRECER

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  • 4 copos de água filtrada
  • 30 gramas de salsinha fresca picada


MODO DE PREPARO:


  • Adicione a água em uma panela ou chaleira e ferva, quando levantar fervura adicione a salsinha picada, deixe a mistura cozer por 4 ou 5 minutos e desligue o fogo.
  • Espere esfriar, coe e beba. Para potencializar os efeitos do chá você poderá acrescentar suco de limão, esprema-o em seu copo e tome antes do seu desjejum.